ダイエット日記 > しゃべり場 > あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?

あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?

by かのん
2014年7月2日 15:42
闇雲に 何`になりたいっ!!と言うよりは
1か月後までに○`になる!とか
−何`!って思ってやった方が頑張れるし
そう思って頑張ってる方も多いのではないでしょうか?!
そこで しゃべり場を利用して
1ヶ月単位で目標体重を掲げ報告しあいませんか?!

減量はもちろん キープの方 妊娠中の体重管理の方など
大歓迎です(*゚∀゚人゚∀゚*)♪

報告のタイミングは みなさんにお任せします(^∇^)
最終報告日は毎月2日までとします。
毎月3日には 目標達成者さんを発表したいと思います♪
(仕事の関係で遅れる場合あり)


参加する方は
減量・キープ・増量のどれで参加なのか記入してください。

(例)
減量で参加します!

現在56`→目標55` ( −1` )

一言コメント



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【539】 カチカチ
2017年4月3日 23:02
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4月は−2キロの75キロ目標!
【538】 ぽち
2017年4月1日 17:23
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11月に目標書き込んでましたが70kg台に戻ってしまい
こっそりやっております。
今月は−2sで68sです
【537】 みつき
2017年3月11日 00:06
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3月の目標!
59.5→57.0!!

頑張ります\(^-^)/
【536】 花子
2017年3月10日 22:08
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初めまして〜〜

減量です

今月の目標は後3キロ落とす事
只今78.1キロ⇨目標75.1キロ
落とせるといいなぁ
【535】 トミー
2017年3月10日 18:42
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3月の目標!!

現在49.3kg→46kgまで落とす(`・ω・´)!

ハードル高い目標ですが、
近々友人の結婚式があり
懐かしい方々に会えるため!
そしてドレス着るので
少しでも痩せたーい(*´∀`*)♪

シビアになりすぎず、ポジティブに♪
【534】 aporon
2016年11月30日 21:51
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11月の結果報告&来月の目標に来ました。

11月の目標
11月1日 61.4キロ →60キロ (-1.4キロ)
でしたが、
11月1日 61.4キロ →11月30日 60.5キロ 結果 -0.9キロ
で終わってしまいました。

来月は

60.5キロ→59.5キロ (-1キロ)を目標にして、50キロ代を目指します。
頑張って、50キロ代の私でお正月を迎えたいと思います!!

よろしくお願いします。
  【533】 
2016年11月23日 21:29
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用があって短期間だけ頑張ります
ボディメイクダンスと食事制限
29日までに少しでも減らします
【532】 ぽち
2016年11月6日 23:13
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こんにちは

今月の目標は67.5sです。
【531】 菜摘
2016年11月2日 13:28
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11月の目標。。。

48.4kg→46.9kg
(1.5kg減量)

なんとか、46キロ代に乗りたいと思います(>_<)
【530】 ぷぅ。。 。
2016年11月2日 12:29
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お久しぶりです!

◆10月の目標
65.2k→64.2k でしたが、

10/31の時点で65.2k
現状維持に終わりました><;;

10月目標をそのまま11月の目標にします。

◆11月の目標
65.2k→64.2k

またよろしくです^^

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