あなたの今月の目標は何㌔σ(^_^;)?
  | by かのん 2014年7月2日 15:42 | |
| 闇雲に 何㌔になりたいっ!!と言うよりは １か月後までに○㌔になる!とか －何㌔!って思ってやった方が頑張れるし そう思って頑張ってる方も多いのではないでしょうか?! そこで しゃべり場を利用して １ヶ月単位で目標体重を掲げ報告しあいませんか?! 減量はもちろん キープの方 妊娠中の体重管理の方など 大歓迎です(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪ 報告のタイミングは みなさんにお任せします(^∇^) 最終報告日は毎月２日までとします。 毎月３日には 目標達成者さんを発表したいと思います♪ (仕事の関係で遅れる場合あり） 参加する方は 減量・キープ・増量のどれで参加なのか記入してください。 (例) 減量で参加します! 現在５６㌔→目標５５㌔ ( －１㌔ ） 一言コメント | ||
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 | 【542】 まったり 2018年6月7日 13:22 |  |
| こんにちは！ 月半ばですが今月目標、 57キロ→55キロ！ | ||
 | 【541】 ののか 2018年6月6日 22:58 | |
| 減量で参加しますっ！ 今６３.９→５９.９ マイナス４キロ！！ 頑張るぞっ！ | ||
 | 【540】 Me- 2018年6月4日 23:35 | |
| 1ヶ月単位の目標を立てたいと思っていたところ、こちらのスレを発見！！ せっかくだから記入します(*´艸`*) もう6月途中だけどね…。 ☆6月の目標☆ 減量で参加デス。 58.2kg(5月末時点) → 目標 56.0kg (-2.2kg) 一言 : 無理しない程度に筋トレとか体を動かしつつ、暴食はしないようにがんばりますっ！！ | ||
 | 【539】 カチカチ 2017年4月3日 23:02 | |
| ４月は－２キロの75キロ目標！ | ||
 | 【538】 ぽち 2017年4月1日 17:23 | |
| １１月に目標書き込んでましたが70kg台に戻ってしまい こっそりやっております。 今月は－２㎏で６８㎏です | ||
 | 【537】 みつき 2017年3月11日 00:06 | |
| 3月の目標！ 59.5→57.0！！ 頑張ります＼(^-^)／ | ||
 | 【536】 花子 2017年3月10日 22:08 | |
| 初めまして～～ 減量です 今月の目標は後3キロ落とす事 只今78.1キロ⇨目標75.1キロ 落とせるといいなぁ | ||
 | 【535】 トミー 2017年3月10日 18:42 | |
| 3月の目標！！ 現在49.3kg→46kgまで落とす(｀・ω・´)！ ハードル高い目標ですが、 近々友人の結婚式があり 懐かしい方々に会えるため！ そしてドレス着るので 少しでも痩せたーい(*´∀｀*)♪ シビアになりすぎず、ポジティブに♪ | ||
 | 【534】 aporon 2016年11月30日 21:51 | |
| 11月の結果報告＆来月の目標に来ました。 11月の目標 11月1日 61.4ｷﾛ →60ｷﾛ （-1.4ｷﾛ） でしたが、 11月1日 61.4ｷﾛ →11月30日 60.5ｷﾛ 結果 -0.9ｷﾛ で終わってしまいました。 来月は 60.5ｷﾛ→59.5ｷﾛ （-1ｷﾛ）を目標にして、50キロ代を目指します。 頑張って、50キロ代の私でお正月を迎えたいと思います！！ よろしくお願いします。 | ||
| 【533】 2016年11月23日 21:29 | | |
| 用があって短期間だけ頑張ります ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸダンスと食事制限 29日までに少しでも減らします | ||
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