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あきらめない40代!!一緒に励ましませんか?

by ひなたぼっこ
2014年1月25日 20:41
ダイエットをはじめて
10日になります!

変動が激しく
毎日体重計を乗った後
一喜一憂しております!

健康維持の為
今年は絶対に痩せて
かっこいい40代を目指して頑張ります!

毎日小さな発見を載せて
いきます!

前向きに励ましながら
一緒にダイエットをして下さる方を
募集しています。

よろしくお願い致します!


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【32】 ひなたぼっこ
2014年2月17日 03:20
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はぴさん
良かったですね♪

急ぐ事はないと
思います。
一緒に頑張りましょう♪





  【31】 
2014年2月16日 16:55
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ありがとうございます(*^▽^*)
気分転換ができ、
いい1日になりました。
【30】 ひなたぼっこ
2014年2月16日 14:07
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はぴさん

あまりこんつめなくても
いいと思いますよ♪

昨日は
気分転換出来ましたか??

無理しないでくださいね。

応援していますから
また向き合う事が出来たら
一緒にがんばりましょう!!

  【29】 
2014年2月15日 09:31
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最近、ダイエットに気持ちが向きません(>_<)
仕事に追われて、心身ともに余裕がないです…(^◇^;)

今日は、仕事が休みなので
気分転換にお出かけします(*'▽'*)
【28】 ひなたぼっこ
2014年2月12日 22:42
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にゃんたさん

こんばんは♪

白子じたいは一人前60キロカロリーで
低カロリーで栄養抜群みたいですよ♪

私も体重が増えたり減ったり
一週間間前と変わらないって感じです!

なかなか結果が
表れないから
焦って最後はあきらめモードに
なってしまいますが
今回は気長でも頑張ります!

にゃんたさんも
ファイトです!
 
【27】 にゃんた
2014年2月12日 22:24
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70キロと69キロを行ったり来たり((+_+))

まずは、69キロがキープできるようにガンバ!!です。

今日は、タラの白子を食べました。白子大好き!!

でも、白子って、カロリー高いんだろうなあ・・・

白子ってカロリー高いですか??
【26】 ひなたぼっこ
2014年2月12日 00:42
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にゃんたさん
よろしくお願い致します。
介護は重労働だしストレスも
溜まりますね

一緒に頑張りましょう

はびさん
書き込みありがとうございます!

ながら〜ダイエットですね♪
コツコツ頑張り
立派です!

【25】 にゃんた
2014年2月10日 08:30
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はじめまして。

今まで、ダイエットは一人で内緒でやっていました。

今回は、みなさんに、励まされながらできると思うと、
がんばれる気がします。

義父の介護で、ストレスたまり、食べる、で
体重がグングンup
このままではいけない!!と、思いこのサイトに登録しました。

よろしくお願いします(^_^)v
  【24】 
2014年2月8日 17:59
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お仲間が増えてうれしいです。
今日は雪のため、
ほとんど家で過ごしました(*^^*)
最近、オチョ体操をしてます。
歯を磨きながら、テレビ見ながら
「ながら」でできるので気に入ってます☆彡
【23】 ひなたぼっこ
2014年2月7日 23:18
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cherryさん
はじめまして

一人だとついいいかって
思いがちになってしまう恐れも
励ましながら
一緒に頑張りましょう!

よろしくお願い致します(^_^;)


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