ダイエット日記 > しゃべり場 > 1ヶ月でマイナス5kg

1ヶ月でマイナス5kg

by takaやん
2013年3月4日 14:50
できれば1週間でこれだけやせたいけど、
痩せれたとしても、絶対にいつかリバウンドしちゃう
から、みんなで1ヶ月マイナス5kg目指して
頑張りましょ(≧∇≦*)



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【10】 takaやん
2013年3月6日 11:31
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皆さん調子はどうですか?

私は、なん、1.6kg痩せました(≧∇≦*)

1日に200〜300g痩せるようにしたら、
楽でしたよ〜▽・w・▽

でもやっぱキープしないと、ダメですね(〃'▽'〃)
【9】 なおきんぐ
2013年3月5日 18:39
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今日から参戦です。
最初の1ヶ月、大事ですよね。一番落とせる時期だし。
頑張りましょう!!
【8】 peggy
2013年3月5日 12:48
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私も頑張って5kg落としたい!!
3月は集中してダイエットする決意です!!
だってもうすぐ薄着になるし!
一緒に頑張りましょ!
【7】 にゃーた
2013年3月4日 22:21
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私も頑張ります!!
  【6】 
2013年3月4日 20:36
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私も頑張ります!!
【5】 takaやん
2013年3月4日 19:29
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絶食1日だけでもしたいけど、
親が許してくれなくて(:_;)
だから今週は昼だけおからクッキーとお茶で
プチ絶食?します▽・w・▽

痩せるといいなぁ〜

皆さんは、お腹空いたらどうしてますか?
この頃食欲半端なくて、我慢できないんです(ノД`)

いい方法あったら教えて下さい(〃'▽'〃)

  【4】 
2013年3月4日 19:21
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私も1か月−5kg目指してます!
頑張りましょーっ(`・ω・´)★!
  【3】 
2013年3月4日 19:09
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私も1週間に1kgずつぐらいのペースで5kg落としたいです!(*^^*)
みんなでがんばりましょー!
  【2】 
2013年3月4日 18:22
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私も頑張って痩せたいです(^^)
【1】 豚女
2013年3月4日 17:52
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痩せたいです(>_<)!

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