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40`代集まれ〜!!目指してる人も可〓〓

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2013年1月23日 19:18






【40`代になれた方/
40`代目指している方】




*40`代のキープの仕方
*40`代になる方法
*ベスト体重(身長.体重)




などについてピンキーフレンド
で語り尽くしましょう♪





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  【80】 
2013年2月10日 13:00
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≫Re:mu太




だよね〜(>_<)




その数値見れるように
頑張ろうね!(b^ー°)



【79】 Re:mu太
2013年2月10日 09:13
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うちも48キロになりたい(>_<)
てか47.9の数字をめっちゃみたい!!
  【78】 
2013年2月10日 00:31
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今日も体重変わらなかった



とりあえずキープは出来てる*




  【77】 
2013年2月9日 17:31
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早く48`になりたーい(>_<)







  【76】 
2013年2月9日 06:44
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≫きのこ



えっ!それは初めて
聞いた〜\(☆o☆)/


そぉなのかなぁ??



うちカラダは柔らかいけど
痩せやすくないと思う〓

(うちだけなのかな)



でも、確かに柔らかい人で
そんな太ってる人見ないよ〓



みんな痩せてる(・_・;)




「180度開脚して前に倒れる」
ってやつ出来る子とか


「90度開脚して前に倒れる」
って出来る子とか



うちのクラスに3人居るけど
全然太ってないよ(⌒〜⌒)




【75】 きのこ
2013年2月8日 23:50
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さすがに筋肉ムキムキぢゃ
ヤバイですよね〜(涙)

私もムキムキにならない程度に
がんばります(´∀`*)

あの質問があるんですけど・・・
体が柔らかいほうが痩せやすいって
ほんとうなんですかぁ?
  【74】 
2013年2月7日 23:53
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≫らぅ




やっぱり名前「ニィナ」
から変更ですかー(?_?)



「ラゥ」より「らぅ」って
ひらがなの方がなんか
可愛いですね(*^^*)ぇ




らぅサンもリバしちゃったんだ。
なるべく嘔吐減らしましょう〓



極端な食事制限や置き換えは
カラダが栄養求めて、たくさん
食べちゃうらしい




らぅサンの場合、嘔吐してるから
カラダが「栄養足りてない」
と、いっているのでは?





うちは、3日に過食してから、
49.3`までなっちゃった体重が
今現在48.6`まで落ちました。



48.0`になったらまた記録
始めます!!らぅサンは偉い
例えリバしてもきちんと記録
していて。うちもらぅサン
見習わなくちゃ(⌒〜⌒)




  【73】 
2013年2月7日 20:37
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ヤバい48`いっちゃったー(;д;`)

良いですよー

では、ちんるーるーるー((笑

あ、そうなんですか!

過食しちゃいますよねー
自分の心の中だけで
記録してもいいですが、
ノートや手帳に
書いていくってのも有りますよ。

私、
リバウンドしましたが、
書いてます。

生理日もわかりやすいし...
  【72】 
2013年2月7日 06:03
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≫ニィナ



えっ良いんですか?(>_<)


では、うちの事も良かったら
呼び捨てで呼んでくださいっ





あ、お休みするというのは
体重の記録とルールの○付けを
お休みする、という事です




ちょっと、過食のせいで
リバしたので48`に戻る
までの間、自分の心の中
だけで記録しようかな…と。〓




いまココ(ピンキー)にリバした記録
書いたら余計にうちがダメに
なるような気がして…




  【71】 
2013年2月7日 05:38
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ニィナ

お久しぶりです〓

名前変えましたー
ずっとコレが名前だったんですよ。
はい!
あ、呼び捨て&タメ口でいいですよ。

暴食になるんですかね?
僕も結構食べてしまいますよ。

増えましたか。
んー
本当に痩せたいなら、
頑張って無理なく。ですが、
私の経験上一回休んだら、
結局挫折して、リバウンドって
なっちゃいますよ?

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