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★☆ちびでぶchan集まれー☆★

  by 
2012年7月30日 19:17
 
 
身長144.7cm、体重48kgです(^∀^)ノ

ちびでぶchanだと思う方
ぜひご参加ください〓〓

脂肪と戦い自分と戦い
仲間と戦いましょー!

【勝負】なんてのもアリ(笑)

年齢問いません\(^ー^)/

私は毎日出没いたします(笑)

 


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  【133】 
2012年9月6日 16:43
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目指せぼさぼさ系女子様

はじめまして〓
こんにちは

全っ然参加しちゃって下さいっ

ダイエットするにあたってストレスって
必ず溜まるし、かと言って
自分の中にため込むのもよくない

ってことでストレス発散場として
利用していただくのも良し!

逆に自慢話も良し!(笑)

ダイエットに関する質問も良し!

って感じです(^Д^)〓

自由にいつでも書き込んで下さい!


最近多忙でお返事遅くなりますが
必ずさせていただいております

よろしくお願いします

 
  【132】 
2012年9月6日 16:38
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auju様

えー!そうなんですか?!

塾に通う真面目さがあるだけ
本当に凄いと思いますよ〓

でも今となっては勉強しとけば
高校も選べたし大学も行けたし
って思ったりもしますよ(笑)

学生の頃は勉強して何になる?
って思いましたが自分の行きたい
学校の視野が広がるので今勉強を
頑張れることが羨ましいです(笑)


資格とるときも勉強の仕方を
覚えているととりやすいですし

私も資格欲しくて少しずつ
勉強してってます(*^o^*)
  【131】 
2012年9月6日 16:33
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あくび様

こんにちは

唐揚げヤバいですよね(>_<)

私も大好きです
ちなみに春巻きもっ←

揚げ物大好きすぎます(笑)

なので食べたくなったときは
ここはグッとこらえて米を我慢し
キャベツやレタスで乗り越えます〓

焼き肉もそうですが油物と
炭水化物を同時に食べるのは
ダイエッターとして駄目みたいです

…厳しいですね←


太ももの件は前にもお話を
したかもしれませんがウォーキングが
かなり効きますよ\(^ー^)/

仕事場まで片道20分歩いてましたが
食事制限してほぼ毎日歩いてみると
してなかった頃より体重の減り方も
全く違いましたよ( ̄∀ ̄)

そしてなにより足から痩せていき
友達にも足を見て褒められました

ですが浮腫むので半身浴は
同時進行でしていましたが…

めんどくさいときは洗面器に
熱いお湯を入れて足湯してました

これだけでだいぶ違います!

参考になれば幸いです\(^ー^)/

足やせは難しいですよね

結構足ってデリケートですし…
  【130】 
2012年9月6日 14:02
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すーもちさん

こんにちわ!!
私もこのしゃべり場に是非参加させてください><`*!!
【129】 anju
2012年9月6日 00:14
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☆すーもちさん☆

anju、ものすごく頭、悪いので・・・・

塾行かないと、やばいんですよーーー(>_<)

【128】 あくびです。
2012年9月5日 21:13
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続き》》》
(まちがえて投稿しちゃいました(+_;))

そうなんですか(●´∀`●)
なら続けてみる価値ありありですね★
太ももは体の中で一番気になってる部位なので何とか痩せたい(ノД`)

すーもちさんの、成功談とかあれば、
また聞かせてください(*´∀`)
【127】 あくびです。
2012年9月5日 21:09
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すーもちさん★

こんばんは(●´ω`●)

今日は唐揚げ食べすぎた(ノД`)
相変わらず誘惑に勝てない自分(´・ω・`)←

もう、9月だし、
今月こそはなかなかきれない47s台頑張ります。
なかなかきれないといっても自分の努力不足なんですけど←
  【126】 
2012年9月5日 11:32
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こんにちは(*^^*)
なかなか来れなくて
本当に申し訳ないです〓

ダイエットの記録もまともにできず←

最近また口だけになってるぞ←

気合い入れてこ←
  【125】 
2012年9月5日 11:24
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anju様

こんにちは〓

受験ですか〜〓
勉強は嫌いなので塾に
通っていること尊敬します

私は全く続きませんでしたから←

お互いに頑張りましょう〓
  【124】 
2012年9月5日 11:16
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てにぃ様

こんにちは\(^ー^)/

今は小学生の子でもダイエットを
しているという時代で私は
ダイエットをし始めたのが中学でした

私も小学のときから危機感を
持つべきだったんだろうなあ〓

明らかに小学のときから
ぽちゃでしたからね(笑)

今は立派なデブですが←

私は高校2年のときに過食症になり
学校にも通えなくなりました…

それからどんどん体重は増えるし
今となっては落ち着きましたが
いまだに暴食すると止まりません(笑)

後悔ばっかでしたが今は
とりあえず痩せるのみですね←

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