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過食がはじまった(@_@;)

by ヨーコ
2012年4月6日 17:26
また、過食症みたいに、食べまくってる(@_@;)
止まらない…。
どうして、過食してしまうんだろう…。
気持ち悪くなるまで、食べ続けている自分がみじめ…。
美味しく食事できたら、幸せなのにな(ー_ー)!!
ダイエットしてるせいで、過食になっているのかな…(@_@;)


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【25】 こんきち
2012年4月30日 07:57
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昨日やっちゃったぁー一日一度に過食しちゃぅから身体の負担すごそ(´・_・`)今日仕事で動いてがんばろ(笑)
【24】 (=^x^=)
2012年4月27日 07:04
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昨日過食してしまいました…体によくないし、太るしでもう絶対しないとおもってもダメでした。今度こそ‼本気で辞めたいです‼
【23】 ぽんにょ
2012年4月26日 00:15
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初めて(^^)/私過食嘔吐をたまにしてしまいます
それをやめて2.3日はかなり過食で体重ふえてそのショッくでまたしてしまいそうです
過食つらいですよね
【22】 きょんちゃん
2012年4月24日 21:41
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過食してしまいます(>_<)なんで食べちゃうんだろう?食べたら太るのがわかるから食べなくないのに(/_;)治したいです(´;ω;`)
【21】 ヨーコ
2012年4月18日 18:34
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さあちんさん。過食しちゃったことを後悔せず、また、明日から頑張りましょう(*^。^*)
  【20】 
2012年4月15日 10:18
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あーきのう過食しちゃったよぉー(T^T)
【19】 ヨーコ
2012年4月14日 21:20
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((∵erina)さん。その方法いいですよね☆
無理に、完全にお菓子とか辞めるより、御防備に1日一個。好きなもの買って食べるとか素晴らしい☆
私も、見習おう(*^。^*)買い置きのお菓子辞めなきゃ(苦笑)
【18】 ((∵erina)
2012年4月14日 11:21
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ヨーコさん、ありがとうございます。(;O;)
かなり励まされました。
ストレスが少しでも溜まると、食べて発散したい!!って欲がでます。
それを、別のことで発散できるよう頑張ります。

毎日過食するより、毎日自分に甘いアイスなどの
ご褒美を1つだけ買ってたら、過食も収まってました。
その方法をやってみます(*^_^*)
【17】 ヨーコ
2012年4月13日 19:31
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まめこさん。初めまして☆食べたものちゃんと日記に書いたんですね(^○^)覚えているなんて、素晴らしい☆
過食が続くと、胃も疲れちゃうよね…。たまには、胃を休めてあげたいよね(苦笑)過食。落ち着くといいですね(*^。^*)
【16】 ヨーコ
2012年4月13日 19:28
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((∵erina)
コメントありがとうございます。過食嘔吐つらいですよね。4年も、苦しんできたんですね(@_@;)一人暮らしだと、食費バカにならないでしょうね…。
一人で、抱え込まないで、つぶやいたり、日記に書いたりしてくださいね☆
同じ病気で悩んでいる人は、たくさんいます。経験ない人は、なかなか理解してくれないかもしれないけど…。同じ悩み抱えてる人は、理解してくれるから。一緒に、治していきましょう(*^。^*)

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