ダイエット日記 > しゃべり場 > 脱!50s台o(`^´*)

脱!50s台o(`^´*)

  by 
2012年4月2日 23:07





こんにちは(@^O^@)

私は何度もダイエットを繰り返しては
リバウンドしたり諦めたりしているへたれやろうです(^ω^;)


でも今回は本気の本気!
前みたいに40s台になりたい!久しぶりに40s台になった体重計をみたい!


とゆうことで本気で頑張りたいと思っています


一緒に頑張ってくれる日と募集中です(>_<)!


それと皆さんがしているダイエット法や運動なども教えてほしいです!


よろしくお願いしますm(._.)m






新着順|古い順
  1  
  【7】 
2012年4月6日 23:27
書き込む

>ヨーコさん

コメントありがとうございます!
やっぱりリバウンドってしちゃいますよね(;ω;`)←
目標体重いってもリバウンドしないように対策考えなきゃですね(・ω・´)

一緒に頑張りましょうね(^O^)

  【6】 
2012年4月6日 23:17
書き込む

>中田kさん

コメントありがとうございます!応援してくれて嬉しいです
一緒に頑張りましょうね(@^O^@)
私は食事改善しかしてないので運動を取り入れてみます
まずは音楽聞きながら踊るのをやってみます(〃▽〃)

とても参考になりました
ありがとうございます(°ω°)!
【5】 ヨーコ
2012年4月6日 17:43
書き込む
はじめまして☆
私も、何度もダイエットしては、リバウンド繰り返しています。
そのせいで、どんどん痩せにくい体質になってしまいました(@_@;)
脱50キロ台目指して頑張ります(*^。^*)
一緒に頑張りましょう(^○^)
【4】 中田k
2012年4月6日 10:12
書き込む
こんにちは。私も今脱50キロを目指しております(´ω`*)小梅ちゃんさん(?)も応援しますッ!

私はストレッチと食事改善が中心です。散歩がてら歩いたり、運動に入るか解らないけど音楽聞きながらドタドタ踊ってます(笑)
  【3】 
2012年4月6日 08:46
書き込む

>♪ネ〜ブル♪さん

コメントありがとうございます!目標体重までいこるように
最後まで一緒に
頑張りましょう(^ω^)

  【2】 
2012年4月4日 00:51
書き込む
こんにちは!
私も脱50キロ台を目指してます!
まだ始めたばかりだけど、頑張るので一緒に頑張りましょう♪(@^▽^@)
 【1】
この書き込みはユーザーにより削除されました。

  1  
1- 


書き込む
ログイン
メールアドレス
パスワード
ログインを維持する
パスワードを忘れた方はこちら

ダイエット日記をご利用になるには、
新規登録(無料)してください。

新規登録(無料)

ダイエット日記

ダイエット日記

体重や体脂肪率を記録して、
グラフなどで分析できるブログ型の日記です。

当サイトのダイエット日記は、自分だけの
マイ・ダイエットルールを実行することによって、自分のペースで正しく健康的にやせていくことを目標にした無料の日記
です。

コメントやお気に入りでダイエット仲間とコミュニケーションをとりながら、楽しく自分に合ったダイエットを成功させましょう!

ダイエットピンキーからのお勧め記事
  • 疑問・悩み相談室
  • 部分やせ方法
  • 生理とダイエット

みんなのダイエットルール

昨日の全ダイエットルール実行者

昨日の全ダイエットルール実行者
ブログパーツのご案内
ダイエット日記ブログパーツ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!