脱!50㎏台o(｀^´*)
| by 2012年4月2日 23:07 | ||
| こんにちは(@^O^@) 私は何度もダイエットを繰り返しては リバウンドしたり諦めたりしているへたれやろうです(^ω^;) でも今回は本気の本気！ 前みたいに40㎏台になりたい！久しぶりに40㎏台になった体重計をみたい！ とゆうことで本気で頑張りたいと思っています  一緒に頑張ってくれる日と募集中です(>_<)! それと皆さんがしているダイエット法や運動なども教えてほしいです！ よろしくお願いしますm(._.)m 、 | ||
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| 【7】 2012年4月6日 23:27 |  | |
| >ヨーコさん コメントありがとうございます! やっぱりリバウンドってしちゃいますよね(;ω;`)← 目標体重いってもリバウンドしないように対策考えなきゃですね(･ω･´) 一緒に頑張りましょうね(^O^) | ||
| 【6】 2012年4月6日 23:17 | | |
| >中田ｋさん コメントありがとうございます!応援してくれて嬉しいです   一緒に頑張りましょうね(@^O^@) 私は食事改善しかしてないので運動を取り入れてみます まずは音楽聞きながら踊るのをやってみます(〃▽〃) とても参考になりました  ありがとうございます(°ω°)! | ||
  | 【5】 ヨーコ 2012年4月6日 17:43 | |
| はじめまして☆ 私も、何度もダイエットしては、リバウンド繰り返しています。 そのせいで、どんどん痩せにくい体質になってしまいました(＠_＠;) 脱50キロ台目指して頑張ります(*^。^*) 一緒に頑張りましょう(^○^) | ||
 | 【4】 中田ｋ 2012年4月6日 10:12 | |
| こんにちは。私も今脱50キロを目指しております(´ω｀*)小梅ちゃんさん(？)も応援しますッ！ 私はストレッチと食事改善が中心です。散歩がてら歩いたり、運動に入るか解らないけど音楽聞きながらドタドタ踊ってます(笑) | ||
| 【3】 2012年4月6日 08:46 | | |
| >♪ネ～ブル♪さん コメントありがとうございます!目標体重までいこるように 最後まで一緒に 頑張りましょう(^ω^) | ||
| 【2】 2012年4月4日 00:51 | | |
| こんにちは！ 私も脱50キロ台を目指してます！ まだ始めたばかりだけど、頑張るので一緒に頑張りましょう♪(@^▽^@) | ||
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