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まず70?台を抜け出そう!!

by 春ぴん
2010年10月7日 19:18
60kg台を真似てスレ立てました〜


☆ーーーーー
あんまりいないかもしれませんが…
70?台から頑張って痩せたいという人!!もしくは痩せたという人!


70?台を飛び越え、
60kg台…50kg台……へ!
いざゆかんっ!(`・ω・´)

目標は人それぞれかとは思いますが、
大幅減量頑張ってみませんか!?

誰かと一緒なら頑張れるかも〜( ^ω^)


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【346】 yumimimi
2014年6月26日 13:41
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私も参加させてください!
今は78キロの妊婦です。
肥満のまま妊娠して子供に申し訳ない。
赤ちゃんが苦しくなく出てこれるように食事はバランス良く取りつつダイエットしたいと思います。
【345】 しゅん
2014年6月26日 09:59
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一人ではなかなか70キロ代を脱出できません。。。
みんなのパワーを分けてください!
【344】 カフェモカ
2014年6月23日 21:55
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出戻ってきてしまいました。
今73.5kg
早く抜けます!
  【343】 
2014年6月19日 21:44
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はじめまして!
ちょっと前まで72kgくらいだったのに、77kgになってて、慌ててダイエット開始!

早めに70kgは抜け出したいので励ましあいながらがんばりましょう!!
【342】 ベルギー
2014年6月19日 17:36
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はじめまして^^
昨日から、DHCの置き換えダイエット1日2回でやってます^^
スタート時体重:70.15kg
今日の体重:69.20kg

1日2回も置き換えなんて無謀かとは思いますが、今回は絶対に痩せたいので、とりあえず1ヶ月は、何が何でも続けて頑張ります!


よろしくお願いします^^
【341】 あろん
2014年6月18日 10:47
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やっと60キロ代で安定することがありました。
卒業させていただきます(≧∇≦)
ありがとうございましたm(_ _)m
  【340】 
2014年6月18日 10:12
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丁度70キロ
どうやって痩せればいいのかなぁ〜(´ー`)
【339】 アブチロン
2014年6月17日 09:20
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70s台、抜け出したので
卒業しまーす。
皆さんも頑張ってくださいねー。
【338】 ぱなぱな
2014年6月12日 01:41
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はじめまして。ぱなぱなと申します。21歳の大学生です。

現在、身長167p、体重70.5kgです(´・ω・`)

就活前は、というか4月までは60kg代だったのに…。
4月の怒涛の面接ラッシュに翻弄され、3kgも増えました。
まあ人生であれほどストレスフルな日々も珍しい笑。

で、就活も一段落したのでダイエットしてみるも、これがなかなか60kg代に戻らない笑
とにかく一日でも早く60kg代に!

皆さんよろしくお願いします!
【337】 だいごろう
2014年5月22日 00:03
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丁度1年前が79キロ!

今朝が64.8キロ♪

『肉9野菜1』の食生活を『肉2野菜8』へ改め、
バイクor車通勤だったのを、片道40分の自転車通勤へ変更。

お酒は大好きなので、晩酌する日は炭水化物は食べないを徹底。

そんな日々を繰り返しながら、1年でなんとかここまで来ました。

もう−2キロ、頑張ってカッコいいパパを目指します。

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