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まず70?台を抜け出そう!!

by 春ぴん
2010年10月7日 19:18
60kg台を真似てスレ立てました〜


☆ーーーーー
あんまりいないかもしれませんが…
70?台から頑張って痩せたいという人!!もしくは痩せたという人!


70?台を飛び越え、
60kg台…50kg台……へ!
いざゆかんっ!(`・ω・´)

目標は人それぞれかとは思いますが、
大幅減量頑張ってみませんか!?

誰かと一緒なら頑張れるかも〜( ^ω^)


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【336】 あさ
2014年5月21日 09:42
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78`スタート?

がっつり痩せたいのにやる気は急降下…(´;ω;`)
【335】 ムーミン
2014年5月20日 17:48
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ずっと75sキープ(T-T)
痩せたいです。
綺麗なママになりたい!みなさん宜しくお願いします。
【334】 みっちゃん
2014年5月20日 10:37
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はじめまして!
今日現在71.3kg
70の壁はなかなか厚いですw

でもこんなに沢山の人が頑張っているので
私も頑張ります♪
絡んでくださる方大歓迎です
一緒に頑張らせてくださいね♪
【333】 ヒバリ
2014年5月20日 02:16
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去年の10月から、昨日の夕飯前の段階で-18.7kg。
後2kg減らせれば70台を突破できます。

目標体重は58kgですが、体脂肪率は一時的に20%から27%まで増やしました。
それでもタニタさんの報道資料を元に作られた体脂肪率平均表によると-標準らしく。20%はやせ。
身長161cmの場合、BMIで見ると低体重(やせ)は46.7kgから?となってしまうようで、体脂肪率を増やしてバランスとってみました。
しかし、体脂肪率20%には憧れがあります。
58kgの段階でも体脂肪率27%の達成は怪しいので、58kgを達成出来た暁には体脂肪率の減少を目標にします。

よろしくお願いします。
【332】 えな
2014年5月18日 16:21
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今日75kgからスタートします。
皆さんに追い付いて夢の60台にジャンプできますように(>_<)
【331】 ゆう
2014年5月15日 01:50
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4キロ減りました〜|( ̄3 ̄)|
70切るのを目標に頑張ってます!
同志の方、お気軽にどぞ!
【330】 get62
2014年4月30日 05:25
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最近70を切ってまた大幅にリバウンドしました…T_T 行ったり来たりです。でも負けない!
また頑張りますっ!
【329】 ちっぷ
2014年4月29日 14:48
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70kg代にやっとなれました。
最高89kgから考えると頑張ったなぁと。
でも、最近は79〜77で安定してきたので、
ここらでもうひと踏ん張りして、60kg代になれるよう頑張りたい!いや、頑張る!太ったまま20代を過ごしたくない!(>_<)皆さん、よろしくお願いします!!
  【328】 
2014年4月24日 01:39
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産後激太りしちゃいました(O.O;)(oo;)
現在80sなので
妊娠前の65sに早くなれるよお頑張りたいので一緒にがんばりましょー(´`)
【327】 おにぎり
2014年4月18日 23:30
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80キロ台からやっと70キロ台になったのに
停滞気味で、なかなか60キロ台に突入出来ません(´;ω;`)

後、2キロ減量出来れば60キロ台になるのに・・・

なかなか減らない体重に苛立ち
今日はたくさん食べちゃいました( ´Д`)=3

増えたらもっとストレスなのに・・・

明日からまた頑張ります゚(゚´Д`゚)゚

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