ダイエット日記 > しゃべり場 > ★ダイエット情報交換★

★ダイエット情報交換★

  by 
2010年10月7日 09:50
ダイエットは一人じゃ挫折しそうになりませんか?

いろんなダイエット方法も出回ってるし、どれが自分に合うダイエットか悩んでしまいます(><)

みんなで、いろんなダイエット方法や経験を教えあってダイエットしませんか?

気軽に参加してください♪


新着順|古い順
  1  2  3  4  
  【2】 
2010年10月9日 11:39
書き込む

ホットヨーグルトダイエットって知ってますか??
山田花子さんがTVの企画で痩せたみたいなんですけど…
停滞期もほぼなく、口コミでも痩せた方が結構いらっしゃったので、
私も明日から挑戦してみます!!

朝食に120gのヨーグルトを温めた物をとるだけみたいです♪
あとルールが他にもあるか調べてみます☆
実践された方いらっしゃたら、ぜひ教えてください。
  【1】 
2010年10月7日 12:23
書き込む

さっそくで、自分で投稿なんですが、
今の私のダイエット方法を報告します。

☆コアリズム
☆夕食時もずく酢を食べる
☆レコーディング
☆フラフープ

以上をやり始めました。

効果はまだ分かりませんが、追々報告していきたいと思います。

実践した事ある方!! 是非どうだったか教えてください。



私は、置き換え食品や、ビリー、トレーシー、モムチャン等のDVD運動など色々手を出してきました。
最高体重66kgからダイエットをして、52kgまで落ちたり、リバウンドを繰り返したりで只今、約58kg…。
今度こそは、リバウンドなしで健康に痩せていきたいです☆

  1  2  3  4  
1- 


書き込む
ログイン
メールアドレス
パスワード
ログインを維持する
パスワードを忘れた方はこちら

ダイエット日記をご利用になるには、
新規登録(無料)してください。

新規登録(無料)

ダイエット日記

ダイエット日記

体重や体脂肪率を記録して、
グラフなどで分析できるブログ型の日記です。

当サイトのダイエット日記は、自分だけの
マイ・ダイエットルールを実行することによって、自分のペースで正しく健康的にやせていくことを目標にした無料の日記
です。

コメントやお気に入りでダイエット仲間とコミュニケーションをとりながら、楽しく自分に合ったダイエットを成功させましょう!

ダイエットピンキーからのお勧め記事
  • 疑問・悩み相談室
  • 部分やせ方法
  • 生理とダイエット

みんなのダイエットルール

昨日の全ダイエットルール実行者

昨日の全ダイエットルール実行者
ブログパーツのご案内
ダイエット日記ブログパーツ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!