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★ダイエット情報交換★

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2010年10月7日 09:50
ダイエットは一人じゃ挫折しそうになりませんか?

いろんなダイエット方法も出回ってるし、どれが自分に合うダイエットか悩んでしまいます(><)

みんなで、いろんなダイエット方法や経験を教えあってダイエットしませんか?

気軽に参加してください♪


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  【32】 
2010年11月30日 07:44
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あやさん

返スレありがとございます//
やっぱダイエットて難しい
ですね(T_T)がんばりましょお
【31】 nico
2010年11月26日 19:48
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はじめまして(・x・)!

お風呂に入る前に、
しょうが湯を飲むといいらしいですよ(^^*)
やろうとしても長続きしなくて
効果はよくわかりませんが..(..`)悲

がんばりましょー(x_x)


【30】 ひかり
2010年11月25日 22:40
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はじめまして、みなさんこんばんわ(^ω^)
私もみなさんのように健康的に痩せたいので
ホットヨーグルトダイエットしてみます!
その他、運動などを適度にしたり...。
頑張ります(*´​・v・​`*)​
  【29】 
2010年11月25日 22:15
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つなちゃんさんへ

誰かと食事の時は、合わせて食べちゃうし、
なかなかダイエット難しいですよね(><)

お互い頑張りましょうね♪
  【28】 
2010年11月25日 10:56
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はじめまして!
体重めっちゃ増えたのに彼氏
とおなじ食生活しとって全く
痩せません(T_T)けど今回は
本気でがんばります(^O^)

スープdietします(^O^)
  【27】 
2010年11月2日 08:26
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七日目の今日、56.4?でした!!

結果1.7?減と目標の2?には及ばず…。

実は昨日外食でラーメン食べちゃってたのです…(-ロ-;)

七日間はきちんとプログラムする予定だったのに(>_<)

けど、野菜スープはこれからも取り入れて
ご飯の量を減らしていきたいと思います☆☆☆

また、違ったダイエット始めた方いましたら教えて下さい(^O^)/
  【26】 
2010年10月26日 20:07
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明日から脂肪燃焼スープダイエットの7日間プログラム始めます(o^∀^o)

開始時58.1?☆

また七日後どのくらい減ったか報告します!

やったことある方ややられる方いたら、コメント下さい(^O^)/
 【25】
この書き込みはスレ主により削除されました。
  【24】 
2010年10月15日 19:41
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アヤさん
計算役に立ててヨカッタですヽ(〃∇)人(∇*)ノ
1ヶ月に急激なDIETゎ良くないですからね★
他の方々もぜひ見てください(*∩∀`*)
ついでに絡んでやってください( ´∀`)σ)∀`)w
  【23】 
2010年10月15日 14:04
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アヤさん!

いい情報ありがとうございます(^^)v

これで謎解明されました。やっぱりわたしには朝ご飯はあわない&太るみたいですね!
合う合わないがありますねぇ!

朝は食べなくても苦にならないのでホットヨーグルトにします。
ホットヨーグルト食べれるだけでもラッキーですよね!
ホントいい情報でした!

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