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歩く!歩く!!歩く!!!

  by 
2010年10月6日 00:34
ウォーキング頑張ってる方、
歩数を報告しあって、お互いに応援しあいませんか?

ルールを一つ。
自分の直前の人を必ず褒めてあげること!
プラスなポジティブオーラで、
ウォーキングを続けていきましょう♪

乗ってくれる方、お待ちしてます!!


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  【5】 
2010年10月6日 23:01
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ぼんちゃんさん、こんばんは♪
通学、早歩きで頑張ってるんですね。
えらいです!
きっとその努力は報われるはず!
お互いに頑張りましょうね。

今日の歩数、12201歩。

近所を1時間ウォーキングのつもりで歩きだしたら、
ふと、友人から聞いた新しいスーパーの情報を思い出した。
「ちょっと遠いから自転車がいいよ」と聞いていたけど、
思いつきで、そのまま歩いて探しに行ってみた。
時間にして片道30分くらいだったけど、
ものすごい坂道。
今日もがんばったぞ!

 【4】
この書き込みはスレ主により削除されました。
  【3】 
2010年10月6日 01:58
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ニーナさんこんばんは!!
私もウォーキング頑張ってます。
初心者で1万歩ってすごいと思います^^

私は時間ない日はバスや自転車ですが、
通学で合計11000歩くらいいきます(^ω^)
夏は暑くて、あまりやらなかったのですが
通学で走ったら結構痩せました
最近は面倒くさいので早歩きです。


 【2】
この書き込みはユーザーにより削除されました。
  【1】 
2010年10月6日 00:36
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まずは私から。

13711歩。
初心者なので目標5000歩なんだけど、
気がついたら、一万歩越えてた。
やった〜!

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