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冬でもウォーキングをがんばる会

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2011年11月17日 23:17
北海道在住のきむです
もぉすっかり寒くなってウォーキングが辛いです

仕事前の早朝に歩くようにしてるんですが寒くてなかなかやる気が…(>_<)

なのでモチベーション上げるためにも一緒にがんばれる仲間募集中です!

励まし合いながら冬のウォーキング乗り切りましょう(*^o^*)


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【300】 磯野波平
2017年10月29日 00:36
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昨日の朝は4時半頃に起きて、先週に続いて自宅から車で20分ほどのところにある大きな公園まで出ました。そこの公園は1周が2kmほど、園内の歩道を全部あわせると3km近くあります。街中と違って信号で止まることもなく、自然の中で気持ちよく歩けます。

一昨日の夜は晴れていたものの昨日は雨が降ると出ていたし、午前中まで天気がもつなら出ようと決めていたので、準備して休みました。起きて外を見ると雨は降っていなかったので出ると決め、すぐに靴下を履き上下ウインドブレーカーをきちんとチャックを完全に閉めて着ました。昨日はおろしたての新しいシューズで調整しながら紐を結び準備完了、公園に向かって出発です。
この時期さすがに5時ごろだとまだ真っ暗です。公園に着き誰もいないところで一人準備体操をしてウォーキングを始めました。1時間近く広い園内を歩いてしばらく休憩をとり、再び1時間近く歩きました。昨日の朝の気温は12〜3℃で長袖2枚、ウインドブレーカーシャツは家を出るときから着くまでずっとチャックを上まで完全に閉めて着たままでした。

今年の秋は比較的気温が高く、なぜか土日の度に雨が降るような予報が続きます。休みの日に晴れて朝冷え込んだところでウインドブレーカーを着て思う存分にウォーキングを楽しみたいです。
【299】 磯野波平
2016年11月24日 22:33
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さっき1時間ほど出ました。途中、外の温度計は5℃、ここまで冷えると顔も冷たくなってきますし汗は1滴も出ません。ウインドブレーカーも含めて長袖3枚着ても寒く感じます。

これからどんどん寒さが厳しくなり、寒さとの戦いが始まります。寒くても上下ウインドブレーカーを着れば快適です。

寒いときはウォーキングから戻ってきて入るお風呂も気持ちいいです。
【298】 菜摘
2016年11月2日 07:22
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今朝駅まで歩いてきました〜
見ると割と歩いてる人多いんですね!

私も頑張ろう〜
朝はスッキリして気持ちがいいです( &#729;&#3877;&#729; )
【297】 磯野波平
2016年10月30日 07:26
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こちらではついに最低気温1ケタまで冷えるようになりました。ここ1週間はずっと1ケタです。

今朝も1時間ほど出ました。今日は上下ウインドブレーカーの下にトレパン・トレシャツ(上下ジャージ)を着て長袖3枚で出ました。これからの季節はこれだけ着ないと寒いですね。10℃を切ると顔が冷たくなってきます。
【296】 菜摘
2016年10月26日 15:24
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今日は昼間暖かったので空き時間に30分くらい歩いてきました〜(*´∀`*)
スッキリしますね!
【295】 磯野波平
2016年10月16日 09:20
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今朝は5時半ごろから2時間ほど出ました。途中、道路の温度計の表示は12℃でした。

手や顔が冷たくなり、息もうっすらと白く出て、この時期にしてはかなり冷えたと思います。服装は長袖2枚、上下ウインドブレーカーで出ました。
【294】 磯野波平
2016年10月10日 07:17
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今年の秋は暑さが長引き、最低気温がやっと15℃を切りました。

先週からやっとウォーキングを再開して、今朝は途中休みながらですが1時間半近く歩きました。今日は今シーズン初めて上下ウインドブレーカーを着て長袖2枚で出ました。

天気予報では今週は天気がよく、最低気温も15℃以下なのでお気に入りのウインドブレーカーを着て毎晩出たいと思います。
【293】 磯野波平
2014年10月19日 01:46
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今年も寒い季節がやってきます。朝の最低気温1ケタの日も出てきます。天気がよければ冷え込みが厳しくてもウォーキングに出たいです。ウインドブレーカーを着れば寒くても平気です。

今シーズンは1度でも多く出られるようにしたいです。
  【292】 
2013年3月14日 21:44
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また雪が降って外は真っ白。

でも歩きます!!
【291】 磯野波平
2013年3月9日 02:02
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休みの日は毎週のように雪が降ったりと天気が悪くしばらくお休みしていましたが、そろそろ再開したいと思います。昼間は20℃近くまで上がりますが早朝はまだまだ冷えます。

休みの日こそ早く起きて冷え込みが厳しい中ウインドブレーカーを着て歩きたいです。お気に入りのウインドブレーカーに身を包めば寒くてもへっちゃら、快適です。

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