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目指せ3ヶ月で-15kg!

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2011年9月11日 11:14

桃うさぎと申します。

身長164cm
体重67kg

ストレスを感じたりすると暴飲暴食しすぎるタイプ。
そしてその後に後悔と懺悔の繰り返し。

まわりの皆は50kg台が当たり前なのに、
アタシは75kgだった(現在67)、
都会が似合う女の人になりたい!!!

自分に自信を持てる女性になる為に頑張ります。
暖かい目で見守ってあげて下さい。

スレは、自分の気持ちとか近状報告が主です。


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  【56】 
2012年2月19日 22:13
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うちも3ヶ月で15キロ痩せる勢いでがんばりたいです
よろしくお願いします!
【55】 きそら
2012年1月27日 21:23
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わたしもストレス感じると食べちゃうんです!
駄目とわかってるのに止まらないんですよね!

わたしも気をつけてがんばりたいと思います。
…というわけでよろしくお願いします!
  【54】 
2011年12月18日 09:08
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この掲示板始めたのが67kg
    ・・・・1.6kg増して帰ってきた。

うああああああああああああん
ごめんなさい、頑張ります!
 【53】
この書き込みはスレ主により削除されました。
  【52】 
2011年9月22日 20:17
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ようかん⇒230
アイス⇒500
スープ⇒30
  【51】 
2011年9月22日 17:15
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この掲示板初めて1キロのリバウンド。

この週末で一気に3キロ落とします∩(`・ω・´)∩
とゆう気持ちじゃなきゃやってらんない。


今日の目標は、

18時以降は、お腹減ったらスープ類です♪
食事制限ガンバルぞ!!
  【50】 
2011年9月22日 17:13
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はふー・・・、私月1でダイエット辞めたい期が来ます。

それが先週の3連休から昨日までの6日間。
めっちゃ食べてました。

お菓子1500円分くらい買って、3時間くらいで平らげました。
炭水化物もめっちゃ摂ってストレス発散しました。

おかげで体重は68kgになっちゃったけど、
今日からまた頑張りますので、皆さん宜しくお願いします。
【49】 ponyo-Q
2011年9月19日 12:06
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一日何歩歩いたかって計測するアレですよ(*´ω`*)
いきなり一日一万歩!!・・・はきつそうだから、
ちょっとずつハードル上げようと思ってます( ー`дー´)キリッ
  【48】 
2011年9月18日 20:36
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<キッキー(キキララ様)>
 おおおう!

 炭水化物は私も控えています。
 他のものってゆっても・・アイスとかは食べたいので食べるです!♪
 ストレスは溜めちゃダメだもんね・・(*ノ∀`*q)

 果物ダイエットとかも1週間で3キロ減りますじょ!!!
  【47】 
2011年9月18日 20:34
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<ぽにょQさん>
 歩数計・・ってどんな感じなんでしょうか???
 また教えてください♪


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