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しゃべり場は、ダイエット日記ユーザー限定の掲示板です!
ダイエッター同士でコミュニケーションをとって、みんなでダイエットがんばりましょう!

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マイペースにウォーキング & ジョギング(188)
by My a'th Kernow   2015年11月30日 03:22
焦らず急がず、他人と比較せず、今日の自分と明日の自分を比較して。 健康のためダイエットのために、マイペースに、そしてモチベーションを上げるために ...
よし、腹筋背筋をしよう!!(850)
by nami  2014年4月19日 21:56
何をやっても続かない私…でも毎日腹筋背筋をやってたらきっとお腹も変わるはず!!ということで、腹筋背筋を毎日やることを決意ー!!!でも、1人じゃ挫けそ...
読んだ本について語るスレ(*´▽`*)(535)
by Rize  2017年2月9日 22:33
読書の世界に入ると、余計な食欲や嫌なストレスを排除できる気がします。(単に読書そのものが好きで仕方ない人間ではあるのですが(;^ω^)) テレビをみな...
60kg 台を 抜け出したい!(60)
by ななな  2016年6月24日 00:01
159cmの私ですが、ここ数年で いちばん痩せていた時の体重が61kgです… なかなか50kg台にいけない…! 同じ思いをしている方と交流したいです! どんど...
今日の運動報告(6)
by まなつ  2018年1月21日 17:14
今日どんな運動をしたのかを報告するスレッドです。 種類や時間も問いませんので、今日やった運動を自由に 書いていただければと思います(^^)
1週間ダイエットバトル第7弾(=゚ω゚)ノ(197)
by 飼い殺しの春  2018年4月2日 20:23
第7弾突入★ ☆参加日は毎週日曜日 ☆結果発表は毎週土曜日 ☆最下位は結果発表の次の日から幹事さん ☆幹事さん消えたら誰か代わりに仕切って_| ̄...
バーチャル日本一周歩こうかいU(593)
by ふくしあ  2016年4月19日 17:07
健康ウォーク21が主催する 「バーチャル日本一周歩こうかい」に登録し、 日本一周を目指しているピンキー会員の皆さん、 ここで交流しませんか? ま...
精神的な病気と闘っている方、メンタル持ちの方!(148)
by ゆう  2016年8月30日 11:36
スレッド名のまんまです(笑) 精神的な病気で通院中だけど(通院中じゃなくても) ダイエット頑張っているという方、 一緒に頑張りましょう(*´▽`*) 私は...
80s台専用(390)
  by   2014年11月26日 00:12
80s台から、さっさと70s台に移りたいですね! 毎日の体重ここに記録していきませんか? みなさんに体重を見られると、ヤル気がでますww
コメントしてくれる人(598)
by そら  2011年3月30日 22:23
コメントしてくれる人 大大募集中です(*´д`*) コメントがあると 嬉しくて頑張ろうって いう気持ちになります 私もコメ周りしますよ* ※...
あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?(554)
by かのん  2014年7月2日 15:42
闇雲に 何`になりたいっ!!と言うよりは 1か月後までに○`になる!とか −何`!って思ってやった方が頑張れるし そう思って頑張ってる方も多いのではない...
7日間脂肪燃焼スープダイエット(613)
  by   2011年1月31日 12:39
毒素排出!野菜たっぷり、簡単、脂肪燃焼スープで 『7日間、脂肪燃焼スープダイエット』一緒にしませんか? このダイエット方法は簡単に作ることのできる...
まず70?台を抜け出そう!!(428)
by 春ぴん  2010年10月7日 19:18
60kg台を真似てスレ立てました〜 ☆ーーーーー あんまりいないかもしれませんが… 70?台から頑張って痩せたいという人!!もしくは痩せたという人! 70?...
30日スクワットチャレンジ(258)
  by   2015年11月9日 17:42
ザックリ説明で申し訳ないですが… 1日目○回と決め、翌日以降徐々に回数を増やしていき 休みも交えつつ30日間続けるというもの http://matome.naver.jp/o...
あつまれ!50s台!(7)
by ひより  2018年2月2日 17:04
50s台のスレがないのは何故だろう、と立ててみたんですが…よかったのかな(;・ω・) お仲間探しにでも使ってもらえればと。 当方、155pの56s。 標準体...
*一緒に頑張りませんか?*(0)
by ゆかちょ  2018年5月26日 08:54
一人だとなかなかモチベーション などが上がらないので、一緒に ダイエット頑張りませんか?★ どなたでもwelcomeです(о´∀`о)
*痩せる理由*(228)
by Gna  2012年2月29日 23:58
ふとおもったこと。 なんでみんな痩せたいんだろう.. 恋,おしゃれ,自信,, もっと深い理由もあると思う モチベーションを上げたり,わかりあうために...
叫び場(384)
by あかね  2011年1月26日 12:18
溜まっている ストレス・悩み・愚痴を 私が吐きたいから 勝手に作りましたww みんなで暴飲暴食を 防ごう\(^O^)/
一週間ダイエットバトル第六弾(・ω・)ノ(1000)
by あえみ  2016年6月26日 22:17
第六弾突入★ ☆参加日は毎週日曜日 ☆結果発表は毎週土曜日 ☆最下位は結果発表の次の日から幹事さん ☆幹事さん消えたら誰か代わりに仕切って_| ̄|...
ファスティング(断食)(5)
by 2019年はチャーミング  2017年9月16日 05:43
ファスティングのプロセスは、食を減らすことで体重が減少していくということだとばかり思っていましたがもっと奥深いのですね ケトン体数値が上がって脂...

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