ダイエット日記 > みんなのダイエットルール

みなさんのダイエットルールの中から、実行率の高いルールをランダムで表示してます!
ダイエットルールを決める時の参考にしてください!

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過度な運動はしない
開始日2016/07/19実行率100%   100%体重-16.6kg
言い訳と反省をしないろみい
開始日2016/03/07実行率86%   86%体重-12.6kg
夜7時以降食べないりさ
開始日2015/08/27実行率94%   94%体重-12.3kg
15分歩くorバイクみーさん
開始日2014/02/02実行率90%   90%体重-8.8kg
○ 心 ○に ( ゆとり ) をもとう♪ ( に こ ) 
開始日2016/04/23実行率86%   86%体重-24.9kg
昼はできるだけ炭水化物を控えるゆき
開始日2016/08/12実行率86%   86%体重-10.5kg
少しでも何か体を動かすツナサカ
開始日2016/04/04実行率87%   87%体重-10.0kg
朝プロジェクト ウォーキング20分あんずひめ
開始日2015/12/30実行率97%   97%体重-8.2kg
万歩計、活動量計の装着!ぷぅ。。 。
開始日2013/09/16実行率100%   100%体重-7.2kg
置き換え朝食OK?
開始日2016/07/19実行率86%   86%体重-16.6kg
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