ダイエット日記 > みんなのダイエットルール

みなさんのダイエットルールの中から、実行率の高いルールをランダムで表示してます!
ダイエットルールを決める時の参考にしてください!

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シックスパッドたぬ
開始日2018/04/26実行率100%   100%体重-12.3kg
肉は脂肪が少ないものを食べる。ピノコ
開始日2017/05/14実行率75%   75%体重-29.2kg
有酸素運動をする麻衣
開始日2017/03/16実行率93%   93%体重-9.2kg
タオル運動ガイア
開始日2014/06/19実行率92%   92%体重-13.0kg
筋トレをする麻衣
開始日2017/03/16実行率72%   72%体重-9.2kg
平日は筋トレするピノコ
開始日2017/05/14実行率76%   76%体重-29.2kg
甘いジュース、炭酸飲料は禁止!かおりん
開始日2018/08/11実行率98%   98%体重-7.2kg
踏み台・スクワット・腹筋・背筋・腕立て伏せ・踵上げ 午前中に。いつみ
開始日2014/04/02実行率86%   86%体重-6.4kg
お通じ潮騒
開始日2015/07/15実行率100%   100%体重-23.5kg
食べ過ぎないカチカチ
開始日2015/12/07実行率97%   97%体重-17.2kg
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