ダイエット日記 > みんなのダイエットルール

みなさんのダイエットルールの中から、実行率の高いルールをランダムで表示してます!
ダイエットルールを決める時の参考にしてください!

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腹筋強化いつみ
開始日2014/04/02実行率81%   81%体重-6.4kg
一日のカロリー摂取量を1,500kcalにおさえる麻衣
開始日2017/03/16実行率83%   83%体重-9.2kg
あ゙〜めんどくせぇ〜 は言わないいつみ
開始日2014/04/02実行率99%   99%体重-6.4kg
マッサージ☆lotta☆
開始日2013/02/15実行率73%   73%体重-7.1kg
ウォーキングガイア
開始日2014/06/19実行率91%   91%体重-13.0kg
焼き梅干したぬ
開始日2018/04/26実行率100%   100%体重-12.3kg
ウェスト捻りガイア
開始日2014/06/19実行率100%   100%体重-13.0kg
気が付いた時にドローイン潮騒
開始日2015/07/15実行率75%   75%体重-23.5kg
飲み物は無糖かゼロカロリーのみミルキー
開始日2018/05/26実行率95%   95%体重-11.7kg
腹筋15回かおりん
開始日2018/08/11実行率79%   79%体重-7.2kg
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