ダイエット日記 > みんなのダイエットルール

みなさんのダイエットルールの中から、実行率の高いルールをランダムで表示してます!
ダイエットルールを決める時の参考にしてください!

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運動で1日400kcal消費するえしん
開始日2010/06/13実行率98%   98%体重-6.0kg
毎日体重計に乗るMickey
開始日2017/02/07実行率100%   100%体重-5.9kg
野菜から最初に食べるみき
開始日2017/05/07実行率86%   86%体重-10.9kg
体重計に乗り、体重・体脂肪率を記録する胡桃
開始日2017/09/16実行率97%   97%体重-10.9kg
人生の学びふみちゃん
開始日2016/04/01実行率93%   93%体重-19.8kg
体重測定anne
開始日2015/05/24実行率100%   100%体重-9.3kg
お通じがあったちろのすけ
開始日2014/05/23実行率78%   78%体重-16.9kg
身だしなみふみちゃん
開始日2016/04/01実行率99%   99%体重-19.8kg
平均消費  2500kcalを摂取オーバーしないるーと
開始日2016/08/14実行率92%   92%体重-16.7kg
立ってるときはおなか凹ませる意識ぱんちゃん
開始日2012/05/14実行率80%   80%体重-7.5kg
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