ダイエット日記 > みんなのダイエットルール

みなさんのダイエットルールの中から、実行率の高いルールをランダムで表示してます!
ダイエットルールを決める時の参考にしてください!

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1日3000歩以上ぷぅ。。 。
開始日2013/09/16実行率100%   100%体重-7.2kg
毎日体重計に乗るよもぎ
開始日2016/09/02実行率98%   98%体重-11.7kg
朝歯を磨いてから、お水一杯きらら☆
開始日2015/12/22実行率74%   74%体重-12.5kg
お風呂でエステ(リファアクティブ)あんずひめ
開始日2015/12/30実行率78%   78%体重-8.0kg
腹筋、おしり筋トレ(週2〜3回)みーさん
開始日2014/02/02実行率76%   76%体重-8.8kg
背筋×10てふてふ
開始日2013/09/15実行率73%   73%体重-23.4kg
甘いモノ食べたい時は 3時までいつみ
開始日2014/04/02実行率89%   89%体重-6.9kg
昨日、体操的な事を行った!奏音
開始日2017/01/11実行率100%   100%体重-16.2kg
夕食は炭水化物抜きよもぎ
開始日2016/09/02実行率89%   89%体重-11.7kg
無理しないことと。
開始日2016/02/25実行率98%   98%体重-19.2kg
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