ダイエット日記 > みんなのダイエットルール

みなさんのダイエットルールの中から、実行率の高いルールをランダムで表示してます!
ダイエットルールを決める時の参考にしてください!

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今日一日楽しかった?
開始日2016/07/19実行率100%   100%体重-16.6kg
食事の順序を守るきらら☆
開始日2015/12/22実行率80%   80%体重-10.0kg
約1時間以上の運動芋ジャーの民
開始日2016/10/09実行率74%   74%体重-17.2kg
お通じありちゃんママ
開始日2015/12/06実行率85%   85%体重-6.0kg
筋トレ(腹筋・スクワット・腕立て等)るーこ
開始日2015/03/04実行率98%   98%体重-9.3kg
いつも背筋を伸ばしておくよもぎ
開始日2016/09/02実行率98%   98%体重-10.1kg
座るときには姿勢をまっすぐ、浅く腰掛けるゆき
開始日2016/08/12実行率100%   100%体重-9.1kg
甘いもの控えるルンルン
開始日2017/03/09実行率93%   93%体重-10.8kg
いらないものを3つ以上捨てる一六八
開始日2016/02/14実行率90%   90%体重-13.2kg
30回噛むなかちゃん
開始日2015/05/16実行率82%   82%体重-8.2kg
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