ダイエット日記 > みんなのダイエットルール

みなさんのダイエットルールの中から、実行率の高いルールをランダムで表示してます!
ダイエットルールを決める時の参考にしてください!

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便通ビアたる美
開始日2017/01/26実行率90%   90%体重-15.8kg
夕食は炭水化物抜きよもぎ
開始日2016/09/02実行率90%   90%体重-10.1kg
オイルマッサージ&着圧ソックスきらら☆
開始日2015/12/22実行率97%   97%体重-10.0kg
毎日体重計に乗るあやか
開始日2016/05/18実行率100%   100%体重-6.0kg
夜は炭水化物を抜くしほ
開始日2015/12/03実行率80%   80%体重-8.8kg
タンパク質51g/日なかちゃん
開始日2015/05/16実行率88%   88%体重-8.2kg
常温の水を最低500mlは以上飲むルンルン
開始日2017/03/09実行率88%   88%体重-10.8kg
昨日、爪先立ち5分奏音
開始日2017/01/11実行率100%   100%体重-16.2kg
オチョ体操(1セット8回×8)ビアたる美
開始日2017/01/26実行率77%   77%体重-15.8kg
なるべく階段を使うてふてふ
開始日2013/09/15実行率80%   80%体重-23.7kg
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