ダイエット日記 > みんなのダイエットルール

みなさんのダイエットルールの中から、実行率の高いルールをランダムで表示してます!
ダイエットルールを決める時の参考にしてください!

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レコーディングいつみ
開始日2014/04/02実行率100%   100%体重-5.7kg
筋トレ 月水金→腕脚 火木土→体幹潮騒
開始日2015/07/15実行率86%   86%体重-23.5kg
夕食は白飯抜き、おかずのみかおりん
開始日2018/08/11実行率82%   82%体重-9.6kg
平日は筋トレするピノコ
開始日2017/05/14実行率71%   71%体重-26.3kg
有酸素 クロスバイク 100キロ/週アキラ
開始日2018/05/29実行率96%   96%体重-8.4kg
毎日体重測定YDK79
開始日2017/08/17実行率98%   98%体重-21.8kg
前日より体重へったカチカチ
開始日2015/12/07実行率96%   96%体重-15.9kg
夜の9時以降たべないチョコミント
開始日2013/07/05実行率89%   89%体重-8.5kg
毎日快便のり母さん
開始日2018/04/04実行率100%   100%体重-5.5kg
筋トレをする麻衣
開始日2017/03/16実行率74%   74%体重-9.7kg
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