ダイエット日記 > みんなのダイエットルール

みなさんのダイエットルールの中から、実行率の高いルールをランダムで表示してます!
ダイエットルールを決める時の参考にしてください!

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昨日、鏡を見ながら自分を褒めた!奏音
開始日2017/01/11実行率86%   86%体重-16.2kg
セル・エクササイズゆんゆん
開始日2013/08/02実行率81%   81%体重-6.3kg
夕飯はお米抜き!やまださん
開始日2017/05/10実行率75%   75%体重-12.4kg
夕食は炭水化物抜きよもぎ
開始日2016/09/02実行率85%   85%体重-7.3kg
足上げクロス運動ゆんゆん
開始日2013/08/02実行率98%   98%体重-6.3kg
チョコレート効果を適量食べる胡桃
開始日2017/09/16実行率96%   96%体重-11.2kg
昨日、メビウス70×3奏音
開始日2017/01/11実行率100%   100%体重-16.2kg
えごま油をティースプーン2杯約5gを摂取胡桃
開始日2017/09/16実行率94%   94%体重-11.2kg
1口30回噛むよもぎ
開始日2016/09/02実行率80%   80%体重-7.3kg
食前に小豆茶を飲むみゅうた
開始日2017/05/25実行率91%   91%体重-11.4kg
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