ダイエット日記 > みんなのダイエットルール

みなさんのダイエットルールの中から、実行率の高いルールをランダムで表示してます!
ダイエットルールを決める時の参考にしてください!

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有酸素運動(1万歩 or 水泳 or バイク20km)潮騒
開始日2015/07/15実行率78%   78%体重-24.8kg
ストレッチ 朝 バンド+さき
開始日2016/06/10実行率84%   84%体重-5.8kg
毎朝 体重測定コジメタボ
開始日2017/02/25実行率92%   92%体重-12.1kg
お通じゆんゆん
開始日2013/08/02実行率100%   100%体重-6.0kg
岩盤浴&スパゆんゆん
開始日2013/08/02実行率100%   100%体重-6.0kg
人生どうせなら楽しくけむじゃ
開始日2015/07/26実行率79%   79%体重-5.7kg
ウォーキングガイア
開始日2014/06/19実行率91%   91%体重-10.6kg
*お洒落/笑顔/言葉遣い*きょん*
開始日2016/02/20実行率75%   75%体重-5.3kg
*体重測定*きょん*
開始日2016/02/20実行率98%   98%体重-5.3kg
足キック 横&後ろ 10回ずつさき
開始日2016/06/10実行率86%   86%体重-5.8kg
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