ダイエット日記 > みんなのダイエットルール

みなさんのダイエットルールの中から、実行率の高いルールをランダムで表示してます!
ダイエットルールを決める時の参考にしてください!

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ワンダーコア 50回コジメタボ
開始日2017/02/25実行率96%   96%体重-12.1kg
開脚運動ガイア
開始日2014/06/19実行率95%   95%体重-10.6kg
万歩計を付けて毎日9000歩たぬ
開始日2018/04/26実行率82%   82%体重-10.7kg
水分を適度にとる(1日2L〜3L目安)潮騒
開始日2015/07/15実行率78%   78%体重-24.8kg
普通食は低糖質の食事にするミルキー
開始日2018/05/26実行率95%   95%体重-11.7kg
暴飲暴食禁止やまださん
開始日2017/05/10実行率85%   85%体重-9.8kg
シックスパッドたぬ
開始日2018/04/26実行率100%   100%体重-10.7kg
ゴキブリ体操ゆんゆん
開始日2013/08/02実行率100%   100%体重-6.0kg
ストレッチしたカチカチ
開始日2015/12/07実行率88%   88%体重-16.3kg
筋トレ・ェ・)つmaple
開始日2012/12/17実行率89%   89%体重-20.7kg
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