ダイエット日記 > みんなのダイエットルール

みなさんのダイエットルールの中から、実行率の高いルールをランダムで表示してます!
ダイエットルールを決める時の参考にしてください!

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コンビニは1日1回なかちゃん
開始日2015/05/16実行率91%   91%体重-10.3kg
足マッサージなち
開始日2012/05/23実行率86%   86%体重-7.4kg
毎朝晩、体重を量る。けいちゃん
開始日2011/06/10実行率99%   99%体重-9.0kg
腕立て片足蹴り上げゆんゆん
開始日2013/08/02実行率99%   99%体重-6.5kg
筋トレをする麻衣
開始日2017/03/16実行率71%   71%体重-7.9kg
夜は炭水化物を抜くしほ
開始日2015/12/03実行率82%   82%体重-11.4kg
足キック 横&後ろ 10回ずつさき
開始日2016/06/10実行率86%   86%体重-5.8kg
朝の体重測定だぶとも
開始日2014/10/20実行率96%   96%体重-10.0kg
糖質の高い間食をしない潮騒
開始日2015/07/15実行率98%   98%体重-24.8kg
平日は筋トレするピノコ
開始日2017/05/14実行率76%   76%体重-29.2kg
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