ダイエット日記

63.8kg	33.0％	ルール未記入
+1.8kg

80.3kg	25.4％	ルール未記入
-1.2kg	-2.1％

53.6kg	25.8％	5個中3個クリア！
+0.1kg	-1.7％

69.2kg	36.6％	1個中1個クリア！
-4.4kg	-2.3％

58.4kg		1個中1個クリア！
-9.6kg

よし
とび
2020/04/05

ダイエット日記ユーザー同士で、
コミュニケーションをとりながら、
みんなでダイエット頑張りましょう！

ian
女性　30代前半
163.0㎝　54.2kg　25.4％

雑談多めの日記でござる 20/04/04：54.2kg/25.4% 20/05/04：51.5kg←目標

のっち
45歳
163.0㎝　58.0kg　20.0％

今まで、ジムに通っていましたが、４月からジムをやめて、パーソナルトレーニングを行う事にしました。理由は、自分は介護の仕事をし...

しずく
女性　30代前半
150.0㎝　44.8kg　26.8％

夜勤で生活リズムが乱れている、ストレスで甘いものに走ってしまうの繰り返しで大増量！友人の結婚式に向けて、元に戻れるように頑張...

バク
女性　40代後半
161.0㎝　55.7kg　23.4％

更年期を迎え、驚くほど太り続けていて焦ってます。食欲を抑えられず、ついつい食べてしまい、更にコロナ休暇で食べる量は増え、運動...

春月
女性　40代前半
157.0㎝　67.9kg　

痩せるのもですが、体力をつけたいです。頑張ります！

とまと
女性　50代後半
153.0㎝　51.0kg　28.0％

生活習慣・食生活の見直しを第一とし元気よく楽しく過ごす♪

ダイエット日記を自分だけのルールで